不管是補氨基丁酸還是補啥，還是要多做功課！不然就會和我一樣白白浪費娃半年的成長黃金期！ 幸虧后面刷到了營養(yǎng)師的視頻，原來補氨基丁酸真的不能只補氨基丁酸，還需要賴氨酸、骨蛋白還有鈣的協(xié)同！因為他們幾個才是完整的補充氨基丁酸的全過程，單補其中任何一個，都起不到“1+1>2”的效果。 我就說之前給娃試的500mg單補的氨基丁酸咋沒啥效果呢，而且喝了不到一周居然尿床了，嚇得我就趕緊停了，后面就直接跟著她入了益高泉氨基丁酸，這個是直接把氨基丁酸、賴氨酸、乳鈣和骨蛋白一次補齊了，還另外加了維生素、益生菌這些幫助，不用自己另外單買搭配還挺省事的 目前是已經(jīng)吃到第二個月了，感覺是給娃喝補劑蕞順暢的一次，味道酸酸甜甜的開袋就喝，也不刺激，腸胃都安安靜靜的！上周去查過一次，以前半年都不見動靜的成長曲線居然開始波動了，準(zhǔn)備再給娃補兩個月再去檢查看看效果。 對了，蕞近還總帶娃戶外運動一下，聽說曬曬太陽吸收更好哈哈哈百大營養(yǎng)師、育嬰師、醫(yī)生聯(lián)合推薦。青少年益高泉吃了挑食能變好嗎

6-18歲孩子的成長問題。要把握住孩子成長的關(guān)鍵期，現(xiàn)在剛好是春季猛漲期，各位千萬不要錯過這個機會呀！ 很多人都不知道骨骼成長的過程，就胡亂補充營養(yǎng)。骨骼成長包括成長j素、軟骨成長、營養(yǎng)入骨、鈣化硬骨、骨的重塑5個過程?? - 長骨障礙的具體表現(xiàn) ??成長慢 ??運動表現(xiàn)較差 ??不愛吃飯和蔬菜 ??不吸收 不長肉 ??不睡、睡不踏實 - 所以成長j素信號作為極其重要的一環(huán)，補鈣是無法激發(fā)的！當(dāng)然單一的賴氨酸產(chǎn)品也無法滿足兒童營養(yǎng)需求！ 市面上兒童產(chǎn)品魚龍混雜，稍不留神就被割了韭菜，在挑選營養(yǎng)補劑時，建議寶媽主要關(guān)注以下四個營養(yǎng)維度 ： ①一維營養(yǎng)：L-賴氨酸+氨基丁酸，高階幫助HGH分泌。 ②二維營養(yǎng)：水解蛋黃粉+L-賴氨酸，縱向拉伸骨骼成長。 ③三維營養(yǎng)：鈣鎂鋅，給骨骼補充生長營養(yǎng)。 ④四維營養(yǎng)：CPP酪蛋白磷酸肽+益生菌+益生元，幫助營養(yǎng)吸和收。 春天是孩子猛漲期，知道底層邏輯，營養(yǎng)維度要科學(xué)合理，才能不走彎路!骨齡大益高泉敏寶能吃嗎益高泉的鈣源是有機乳鈣溫和好吸收，液體劑型方便吸收和攜帶，所以腸胃不好的孩子也不用擔(dān)心有負擔(dān)。

說實話，孩子出生后，我就一直很擔(dān)心，再加上孩子平時不愛吃飯，牛奶也不喝，蛋類也不吃，放學(xué)后回家不愛做運動，晚上老是玩手機到11點才睡，所以帶孩子去做身高檢查！ - 大白從四個方面給了我們建議 飲食上：一日三餐得按時吃，營養(yǎng)搭配不能馬虎！早餐可以來個水煮蛋補充蛋白質(zhì)，搭配一杯牛奶和玉米、燕麥這類粗糧；午餐記得有肉有菜，主食別只吃白米飯，換成雜糧飯更營養(yǎng)；晚餐清淡些，多吃蔬菜，主食選紅薯、山藥這類粗糧。平時也要讓孩子多吃水果，多喝溫水，保證身體營養(yǎng) 。 運動上：每天放學(xué)別急著讓孩子寫作業(yè)，帶他們?nèi)敉馊鰵g1 - 2個小時。像跳繩、打籃球、慢跑都是很好的選擇，既能鍛煉身體，還能幫助長個。跳累了再做幾組拉伸，放松一下肌肉。 睡眠上：晚上10點前必須讓孩子上床睡覺，正在長身體的孩子，每天至少要睡夠9個小時。 營養(yǎng)上：建議補充賴氨酸和氨基丁酸，我給娃選的是益高泉氨基丁酸，有300mg 氨基丁酸和400mg 賴氨酸，還額外添加20 + 種復(fù)合營養(yǎng)，營養(yǎng)比較 一些。 - 跟我一樣的姐妹們，也不要著急，大家一起為了孩子努力呀

??青春期，是孩子生長發(fā)育的黃金時期,是身高增長的關(guān)鍵階段。 通常，女孩的青春期從10-12歲開始，男孩從12-14歲開始。 如果不抓住這個機會，孩子的身高很難理想。 但青春期的孩子，因為學(xué)習(xí)的壓力，很多處于“營養(yǎng)缺乏”狀態(tài)，這時候只靠日常的食補,是遠遠達不到孩子營養(yǎng)的需求量。 另外還有一點：睡眠！?? 真的很多人忽略掉了這一點，不光是小孩子要睡好覺，青春期的孩子更要充足的睡眠，讓孩子盡可能地睡得早，睡得好。 只有深/度睡眠時生長ji素才會大量分泌！ 益高泉的γ-氨基丁酸，不僅有??高含量的氨基丁酸，還含有賴氨酸、維生素D等營養(yǎng)成分。 其中還添加了山藥,茯苓,山楂等天然成分！ 讓孩子睡的好，胃口好，心情好！ ??同時益高泉氨基丁酸口味豐富，含有6種濃縮果汁，口味好，孩子才真的愛喝！ ?0??香精、0??ji素、0??防腐劑。 ?每日1-2袋，無需沖泡，開袋即飲 讓孩子在睡夢中長高,不讓身高成為缺點! 讓孩子在這秋天長長長??白天和晚上各一袋，直接飲用，外出攜帶也方便，比粉劑顆粒等更省事。

孩子成長緩慢，市面上的氨基丁酸補劑我基本上都試過，很多寶媽說不知道怎么挑選， 就跟大家分享一下我挑選氨基丁酸的思路，順便說說比較熱門的幾款氨基丁酸產(chǎn)品~ - 我個人比較看重： ?復(fù)配營養(yǎng)協(xié)同作用，氨基丁酸、賴氨酸、骨蛋白是成長黃金公式，vdvk可以幫助穩(wěn)固營養(yǎng) ?含量要保證，過高過低都不適宜，在《中國居民膳食營養(yǎng)》中，兒童每天的氨基丁酸攝入不超過500mg，除去日常飲食，一般200-300mg - 益高泉 這是我們家一直回購的一款，成長期必入營養(yǎng)比較豐富，復(fù)合型氨基丁酸添加的乳鈣也比一般鈣好吸收，鈣鎂鋅維生素營養(yǎng)都很齊全很適合我們這種成長期的小孩 天然酸棗仁味道酸酸甜甜孩子喝得很開心~ 金爾素 這是我們家剛開始入的一款，小齡寶寶可以我們平常會搭配高蛋白食物一起液體小齡兒童也好入口，條裝方便攜帶成長期兒童一天可以4-5袋更適合6歲以下的維穩(wěn)補充 恬橙 這款草莓口味比較香甜口感不錯乳鈣好吸收，b1b2成分基礎(chǔ)溫和 也是包裝干凈衛(wèi)生 粉劑可以干吃也可以溫水沖服含量適合孩子日?；A(chǔ)補充25種營養(yǎng)協(xié)補，早晚一袋就能夠孩子的營養(yǎng)需求了。里邊還沒有添加劑，給孩子入口的也放心！A娃益高泉和金爾素哪個好

氨基丁酸通過增加孩子睡覺時長，更快進入深度睡眠，讓孩分泌更多生長j素，從而幫助孩子成長。青少年益高泉吃了挑食能變好嗎

大多數(shù)家長會擔(dān)心孩子出現(xiàn)“性早熟”，到底什么是“性早熟”呢？怎樣預(yù)防“性早熟”讓我們一起來聊聊！ 性早熟是兒童生長發(fā)育過程中的一種異?，F(xiàn)象，指的是女孩在8歲前、男孩在9歲前出現(xiàn)第二性征的發(fā)育。這種現(xiàn)象可能由多種因素引起，包括遺傳、環(huán)境、生活方式等。 家長預(yù)防“性早熟”： ①　觀察孩子的生長發(fā)育： 定期檢查孩子的身體變化，如身高、體重、第二性征的發(fā)育情況，并與同齡兒童進行比較。 ②　健康飲食： 提供均衡的飲食，限制高脂肪、高糖和高鹽的食物，避免孩子攝入可能含有j素的食品。 ③　適量運動： 鼓勵孩子參與體育活動，增強體質(zhì)，控制體重，避免肥胖。 ④　定期體檢： 帶孩子定期進行體檢，包括身高、體重、骨齡檢查等，及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。 ⑤　心理健康： 關(guān)注孩子的心理健康，提供正確的性教育。 ⑥　及時就??： 一旦發(fā)現(xiàn)孩子有性早熟的跡象，應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)。 ⑦　避免過度壓力： 不要給孩子過多的學(xué)習(xí)壓力，保證他們有充足的休息和娛樂時間。 預(yù)防和處理性早熟的關(guān)鍵在于提供均衡的飲食、鼓勵適量的體育活動、限制不健康的生活方式、提供正確的性教育、定期健康檢查以及及時的醫(yī)療干預(yù)。青少年益高泉吃了挑食能變好嗎