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網(wǎng)站導(dǎo)航
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近年來，體醫(yī)融合作為 “健康關(guān)口前移” 的重要實踐，已成為國家推進(jìn)健康中國建設(shè)的中心路徑。從《“健康中國 2030” 規(guī)劃綱要》明確 “體醫(yī)結(jié)合的疾病管理模式”，到各地試點 “運動秘方 + 飲食干預(yù)” 的健康服務(wù)方案，體醫(yī)融合通過打破體育與醫(yī)療壁壘，讓個性化科學(xué)干預(yù)成為網(wǎng)民健康管理的重要手段。多...
在生物醫(yī)學(xué)研究和臨床診斷中，組織固定是病理制片的關(guān)鍵步驟之一。通過使用組織固定液，可以維持樣本組織或細(xì)胞的固有形態(tài)、結(jié)構(gòu)、物質(zhì)等，為后續(xù)病理學(xué)分析、檢驗提供基礎(chǔ)。然而，關(guān)于組織固定液固定后組織細(xì)胞形態(tài)是否會發(fā)生改變的問題，一直是科研人員關(guān)注的重點。近日，筆者就此問題進(jìn)行了深入調(diào)研，并采訪了多...
高爾夫球肘（肱骨內(nèi)上髁炎）因前臂屈肌反復(fù)微損傷引起，程序員和健身新手易發(fā)： 1. 程序員病因：長時間打字、握鼠標(biāo)使前臂屈肌持續(xù)靜態(tài)收縮，手腕姿勢不良及血液循環(huán)減慢導(dǎo)致肌腱損傷。癥狀為肘內(nèi)側(cè)隱痛，活動加重。 2. 健身新手病因：動作不標(biāo)準(zhǔn)（如彎舉時手腕內(nèi)扣、引體時過度屈腕）或負(fù)荷過大，...
要快速初步判斷手肘內(nèi)側(cè)隱痛是否為高爾夫球肘（肱骨內(nèi)上髁炎），可通過以下4個簡單步驟自測（30秒內(nèi)完成）： 1. 定位疼痛點：是否在“手肘內(nèi)側(cè)凸起”？高爾夫球肘的疼痛精細(xì)位于肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的骨頭凸起處（醫(yī)學(xué)上稱為“肱骨內(nèi)上髁”，即小拇指側(cè)的手肘骨尖）。 若疼痛分散在整個前臂或手肘外側(cè)，更可...
“學(xué)習(xí)肘”（青少年肱骨外上髁炎/肘部勞損）是近年來青少年常見的運動系統(tǒng)問題，主要因長期不良學(xué)習(xí)姿勢（如握筆過緊、手臂懸空、桌椅高度不適）導(dǎo)致肘部肌肉、肌腱反復(fù)牽拉受損，表現(xiàn)為手肘外側(cè)疼痛、酸脹，握筆、旋轉(zhuǎn)手臂（如翻書）時加重，嚴(yán)重時會影響學(xué)習(xí)效率。 一、關(guān)鍵預(yù)防措施（重點！防大于治）青少年...
近日，北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所宋逸教授團(tuán)隊在《柳葉刀·區(qū)域健康（西太平洋）》發(fā)表的研究顯示，近十年來我國學(xué)肌肉力量出現(xiàn)好的成績下降，這一趨勢與持續(xù)增長的體重形成鮮明對比，反映出深層的健康失衡風(fēng)險。該研究呼吁各界重視肌力訓(xùn)練，將其納入學(xué)生體重管理與肥胖干預(yù)體系。 ...
上醫(yī)寶松堂（上海寶松堂生物科技）：中醫(yī)舌面診虛擬教學(xué)系統(tǒng)(學(xué)生機)哪家好？ 一、配置清單 1、顯示器 1臺4K高清顯示器 2、主機：cpu雙核以上，內(nèi)存：8GB以上，固態(tài)硬盤：512G以上硬盤，網(wǎng)卡：集成千兆網(wǎng)卡，網(wǎng)線接口 3、配鼠標(biāo)鍵盤 1套， 4、電源...
上醫(yī)寶松堂（上海寶松堂生物科技）：中醫(yī)四診儀哪家好？ 一、配置清單 1、顯示器 1臺 2、主機：1臺 3、脈象采集儀 1個 4、配鼠標(biāo)鍵盤 1套 5、電源線 1根 6、工作站臺車 1臺 、中醫(yī)四診系統(tǒng)軟件 1套 二、系統(tǒng)參數(shù)...
上醫(yī)寶松堂（上海寶松堂生物科技）：中醫(yī)艾灸虛擬仿真實訓(xùn)系統(tǒng)哪家好？ 艾灸虛擬仿真教學(xué)系統(tǒng)通過三維建模，虛擬仿真的方式實現(xiàn)，分為基礎(chǔ)知識、技能訓(xùn)練和模擬案例三個模塊，通過這三個模塊將艾灸知識與實操教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行呈現(xiàn)，每個模塊操作完成后均包含客觀的操作評價?；A(chǔ)知識主要包...
國家衛(wèi)健委近日召開 “時令節(jié)氣與健康” 新聞發(fā)布會，聚焦運動健康與體重管理等中心話題，強調(diào)科學(xué)運動需兼顧熱身、強度適配與放松恢復(fù)，明確體重管理對全人群健康的重要性。發(fā)布會指出，合理膳食、循序漸進(jìn)運動及個性化方案是健康管理的關(guān)鍵，為科學(xué)體重管理提供了權(quán)重指導(dǎo)框架。專業(yè)人員特別提到，運動新手應(yīng)從每周...
程序員易得網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎），因長期打字、握鼠標(biāo)導(dǎo)致肌腱勞損。以下是防患攻略： 一、體工學(xué)鍵盤：減少手腕扭曲選分割式或傾斜式鍵盤（15-30度），帶軟質(zhì)掌托，確保打字時手掌不懸空。優(yōu)先低鍵程軸體（如紅軸或茶軸），避免小鍵盤區(qū)突出。 二、鼠標(biāo)：優(yōu)化高度與設(shè)計鼠標(biāo)高度與鍵盤平齊，前臂...
網(wǎng)球肘是網(wǎng)球愛好者常見損傷，主要因手腕反復(fù)屈伸和前臂肌肉過度牽拉導(dǎo)致。通過技術(shù)調(diào)整可有效預(yù)防： 一、握拍：放松穩(wěn)定· 正確方式： 正手用半西方式，反手用東方式（雙手）。手掌根部抵住拍柄末端，拇指食指成"V"字，手指輕握勿緊攥。 · 禁忌：避免蒼蠅拍握法或握拍過緊。 二、準(zhǔn)...
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