LED燈因自身工作原理的影響，在其光譜中，藍(lán)光非常強，是整個可視光譜中很強的光線。短波藍(lán)光對眼睛的破壞力非常強，過高的藍(lán)光進(jìn)入眼睛，會產(chǎn)生毒性自由基。這些自由基會導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡，脈絡(luò)膜無法通過視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞給感光區(qū)輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致感光區(qū)的視錐細(xì)胞和視柱細(xì)胞缺少養(yǎng)分引起視力損傷。同時，強度高的藍(lán)光在眼睛累積的能量過大還會直接導(dǎo)致細(xì)胞死亡。LED燈藍(lán)光對眼睛的傷害可能目前還未被感受到，但實則傷害早已發(fā)生，日積月累疊加，導(dǎo)致眼病出現(xiàn)。人白天能保持清醒，是因為環(huán)境中自然光里的藍(lán)光強烈抑制了褪黑素的分泌；而人在晚上能睡覺休息，是因為太陽落山后，環(huán)境中沒有自然光的藍(lán)光去抑制褪黑素的分泌，褪黑素濃度在夜間不斷增加，使人能夠進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果在睡覺的時候打開床頭的小臺燈，視網(wǎng)膜特化感光神經(jīng)節(jié)細(xì)胞（ipRGC）會感知到小臺燈產(chǎn)生的藍(lán)光，從而誤判此時為白天，進(jìn)而抑制褪黑素的分泌。選擇零藍(lán)譜 LED 廚衛(wèi)燈，護(hù)眼無藍(lán)光，享受品質(zhì)生活。中山靠譜的LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈設(shè)計

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我們步入了互聯(lián)網(wǎng)時代，一個被智能電子產(chǎn)品掌控的時代。手機、電腦和平板等設(shè)備融入我們的生活，逐漸滲透并占據(jù)各個角落，改變了我們的交流、娛樂和用眼模式。工作與生活日益互聯(lián)網(wǎng)化，我們的眼睛似乎越來越離不開手機、電腦屏幕，對屏幕的依賴感不斷增強，仿佛有粘合劑一般，將眼睛牢牢粘在電子屏幕上。我們把大量時間和精力耗費在網(wǎng)聊、瀏覽各種熱門流量平臺上，長時間使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，重度用眼的狀態(tài)難以改變，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，致使眼睛出現(xiàn)問題。長時間盯著電子屏幕，注意力高度集中于各種畫面，對畫面之外的事物失去關(guān)注，從而使眼睛的眨眼次數(shù)大幅減少，淚水分泌也隨之降低。晶狀體得不到淚水的沖洗，不再一塵不染、晶瑩清澈，且角膜會因干澀而引起眼痛、充血等眼科疾病。手機、電腦等電子屏幕是LED光源傷眼的主要表現(xiàn)形式。不過，除了電子屏幕，我們還應(yīng)考慮LED照明是否也會對眼睛造成傷害。夜幕降臨，LED燈在每個家庭中亮起，成為夜色中很亮的光。然而，若晚上長時間處于高藍(lán)光的照明環(huán)境，人體細(xì)胞可能會誤認(rèn)是白天，從而一直處于白天的興奮狀態(tài)，打亂人體生物鐘，導(dǎo)致生物系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)睡不好、注意力不集中、眼疲勞等癥狀，工作效率也會隨之降低

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在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于室內(nèi)所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害，能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏?xí)r的藍(lán)光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細(xì)胞的正常生理功能，對人們的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。零藍(lán)譜技術(shù)很好地解決了富藍(lán)光危害的難題。具體而言，零藍(lán)譜技術(shù)有以下三大優(yōu)勢：其一，減少近視。零藍(lán)譜技術(shù)能極為有效地抑制青少年近視、散光的發(fā)生。第二，提高睡眠質(zhì)量。通過祛除有害藍(lán)光，不影響褪黑素分泌，減少睡不好問題。第三，呵護(hù)皮膚。零藍(lán)譜WLED照明減少了藍(lán)光對皮膚的傷害，有助于皮膚的保養(yǎng)和健康。零藍(lán)譜 LED 廚衛(wèi)燈，護(hù)眼之光，點亮美味廚衛(wèi)生活。成都智能LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈

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不建議直接將手機色溫調(diào)為暖色溫，或者開啟夜間模式（護(hù)眼模式）調(diào)低色溫，因為這種方法在降低藍(lán)光含量的同時，會使手機屏幕變黃變暗，眼睛的進(jìn)光量減少，瞳孔被迫張大，導(dǎo)致眼睛需要一直費力地睜大去看屏幕上的內(nèi)容，從而引發(fā)眼疲勞，使近視度數(shù)加深。還有一點，晚上切勿關(guān)燈玩手機。我們的眼睛在看東西時需要適度的光線，不能太暗。關(guān)燈會使手機屏幕與周圍環(huán)境的光亮度差異過大，同樣會引起瞳孔張大，造成眼睛不適，很容易引發(fā)青光眼，千萬不要這樣做。因此，在玩手機和使用電子產(chǎn)品時，如果無法做到“20-20-20法則”，要么控制時間，避免長時間使用，否則很容易近視。如果無法控制玩手機的時間，可以改善室內(nèi)燈光，或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀并使用護(hù)眼燈。中山靠譜的LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈設(shè)計